Nos retraites sont conçues pour accompagner les jeunes mères dans les semaines et mois suivant la naissance, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Chaque séjour est pensé pour favoriser le repos, la récupération et le soutien émotionnel.​

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Ce qui est inclus :

Hébergement confortable

Repas complets et adaptés

Accompagnement personnalisé

Temps de repos

Ateliers doux (respiration, relaxation, échanges)

Présence bienveillante et rassurante

​​Petits groupes (nombre limité de mamans)

Bébé bienvenu

Arrivée flexible selon votre rythme

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Une journée type

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Matin
Petit-déjeuner nourrissant, repos ou accompagnement individuel.

Après-midi
Ateliers doux : respiration, sophrologie, massage bébé.

Soir
Dîner préparé avec soin, moment de partage ou repos complet.

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Tout est adaptable à votre énergie du moment.

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